医者に勧められた円形脱毛症に効果がある食べ物

円形脱毛症になって3ヶ月が経過しました。

僕の円形脱毛症…どうやら少し変化があったようです！

毛根に黒いものが！

病院で処方してもらった薬の他に、何か対策ができないものかと、先日の通院で先生に聞いてみました。

すると、

「味噌汁を毎日飲みなさい」

との事。味噌汁の何が良いのか分からなかったのですが、とにかく最近毎日お味噌汁飲んでます。

といっても、毎日お味噌汁を作るのも面倒なので、レトルトの味噌汁を飲んだりしながら

ひたすら飲み続けています。

どうやら、発酵食品がハゲに効果があるようですね！

よく食べるものだと、納豆とかチーズとか…

お味噌汁なら、負担なく続けられそうです。

この発酵食品のおかげなのか、少し毛根が生えてきたので希望が見えてきました。

完全に生えるにはまだまだ先だとは思いますが…

とにかく今の感じを続けていこうと思っています。